Menurut ibu dua anak ini, pola tidur yang baik dan tidak sering begadang juga memengaruhi program diet yang sedang dijalani.
"Jadi kalau misal kita mau defisit kalori atau pengin badannya istilahnya menyusut itu kita harus tidur paling lama jam 10 malam," ucap Rina Gunawan.
Rina Gunawan bersyukur selang 2 bulan, berat badannya menurun sebanyak 17 kilogram.
Baca Juga: Resep Sapo Tahu Jamur Lada Hitam Enak, Hidangan Ala Resto Chinese yang Rasanya Nampol!
Memasuki 3 bulan, berat badan artis berusia 46 tahun itu turun sebanyak 23 kilogram.
"Jadi, 2 bulan Alhamdulillah saya turun 17 kilogram.
Pada saat 3 bulan Alhamdulillah sudah memasuki 23 kilogram," ujar Rina Gunawan.
Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah Ini :
| Source | : | Tribun Ternate |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR