Belajar dari Meninggalnya Istri Indro Warkop, Konsumsi Bumbu Dapur Ini Ternyata Bisa Cegah Kanker Paru-paru

Belajar dari Meninggalnya Istri Indro Warkop, Konsumsi Bumbu Dapur Ini Ternyata Bisa Cegah Kanker Paru-paru

SajianSedap.com - Semua orang pasti ingin hidup sehat dan jauh dari penyakit.

Salah satunya yaitu dengan cara menjaga organ vital dalam tubuh.

Paru-paru menjadi salah satu organ penting yang harus kita jaga kesehatannya.

Sayangnya, sebagai organ vital yang berperan penting dalam sistem pernapasan, paru-paru kerap kali dihadapkan dengan kondisi yang membahayakan.

Polusi, asap rokok, dan bahan kimia berbahaya di rumah dan di tempat kerja yang kita hirup setiap hari faktanya dapat memperburuk kesehatan paru-paru.

Baca Juga: Delicious Ayam Tumis Tomat Hijau, Simple Dish Ready in 20 Minutes

Baca Juga: Comforting Soto Mie Daging, Weeknight Soup That Will Feed a Crowd

Belajar dari kanker paru-paru yang merenggut nyawa istri Indro warkop, ternyata rutin konsumsi bumbu dapur ini bisa jadi solusinya,lo.

Yuk simak penjelasannya berikut ini.

Makanan Pencegah Kanker Paru-paru

Satu studi di Cina menemukan, orang yang mengonsumsi tiga siung bawang putih mentah dua kali seminggu 44% lebih rendah sel kanker bisa berkembang dalam dirinya.

Bahkan bagi perokok, bawang putih dapat mengurangi risikonya hingga 30%.

Sebab bawang putih memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat mengurangi kerusakan tubuh akibat radikal bebas.

Selain bawang putih, ada pula beberapa makanan dan minuman yang dapat membersihkan dan menjaga kesehatan paru-paru.

Baca Juga: Kanker Usus Renggut Nyawa Artis Lawas Ini, Minuman Segar Pelapas Dahaga ini Ternyata Jadi Penyebab Utamanya

Baca Juga: Belajar dari Meninggalnya Chrisye, Kebiasaan Konsumsi Makanan Enak Ini Bisa Jadi Penyebab Kanker Paru-paru

Apa sajakah, berikut ulasannya:

1. Apel

Saat Anda mendengar 'desahaan' dalam napas anak, segera beri mereka segelas jus apel.

Sebuah penelitian di Inggris menemukan, anak-anak yang sering minum jus apel memiliki masalah pernapasan yang lebih sedikit dibandingkan anak-anak yang jarang meminumnya.

Studi lain juga menemukan bahwa wanita yang secara teratur meminum jus apel bisa terhindari dari asma atau mengi.

Sebab apel dikemas dengan asam fenolik dan dikenal untuk mengurangi peradangan di saluran udara, fitur umum dari masalah asma dan mengi. 

Artikel Berlanjut Setelah Video Berikut Ini

2. Ikan salmon

Asam lemak omega-3 yang ditemukan pada ikan seperti salmon adalah antioksidan pembangkit listrik yang dapat membantu mengurangi peradangan di paru-paru dan melawan bakteri.

Baca Juga: Kanker Darah Renggut Nyawa Selebgram Mylisa Sanny, Ternyata Makanan Favorit di Meja Makan Ini Bisa Jadi Penyebab Utamanya

Baca Juga: Gadis Muda Ini Terserang Kanker Langka, Siapa Sangka Bukan Karena Makanan Tapi Asbes Rumah yang Jadi Penyebabnya, Kok Bisa?

"Peradangan adalah serigala jahat dalam biologi sekarang," kata Dr. Edelman dilansir dari Reader's Digest.

Para ilmuwan percaya, ikan salmon bisa memiliki memberikan janji yang baik untuk kesehatan paru-paru manusia.

Secangkir teh hijau panas mengandung antioksidan yang menenangkan tubuh, mengurangi peradangan, dan meningkatkan penyembuhan yang lebih baik.

Sebab teh hijau memiliki quercetin, antioksidan yang bertindak sebagai antihistamin alami.

Quercetin bisa melepaskan pelepasan histamin dan bahan kimia inflamasi lainnya di dalam tubuh yang dapat menyebabkan gejala alergi.

Adapun air panas sangat bagus untuk tenggorokan dan melindungi paru-paru dari iritasi dengan membuang selaput lendir.

Baca Juga: Kanker Kulit Renggut Nyawa Menantu Hatta Rajasa, Ternyata Bumbu Dapur yang Sering Digunakan Para Ibu Ini Bisa Jadi Penyebabnya

Baca Juga: Beredar Kabar Makan Nasi dengan Sup Bisa Picu Kanker Lambung, Benarkah Demikian? Simak Penjelasannya

"Sangat penting untuk tetap terhidrasi dengan baik agar membantu menjaga saluran udara tetap bersih," kata Stephanie Schiff, RDN, ahli diet di Huntington Hospital di Huntington, New York.

3. Biji

Meskipun terlihat kecil, tetapi bisa dapat memberikan kesehatan paru-paru yang optimal.

Sebab biji labu, biji bunga matahari, dan biji rami mengandung magnesium yang melimpah yang sangat penting untuk penderita asma.

Magnesium dapat membantu mengurangi peradangan dan membuat membuat otot-otot paru-paru lebih rileks.

Agar mendapat hasil yang efektif, kita bisa mengonsumsi biji-bijian secara langsung atau mencampurnya ke dalam smoothie.

Baca Juga: Sering Ada di Meja Makan, Stop Makan Ikan Jenis Ini Kalau Masih Sayang Nyawa Anda! Bisa Picu Munculnya Kanker Otak

Baca Juga: Bisa Dilihat Hanya dengan Mata, Catat 4 Ciri Tahi Lalat yang Berpotensi jadi Kanker Ganas! Jangan Sampai Menyesal Kemudian

Artikel Ini Telah Tayang di SajianSedap.com dengan Judul Cegah Kanker Paru-Paru yang Renggut Nyawa Istri Indro Warkop Dengan Makan 3 Siung Bawang Putih Tiap Hari

PROMOTED CONTENT