Disebut Jadi Makanan yang Renggut Nyawa Lina, Nyatanya Nasi Padang Bisa Berikan Manfaat Menakjubkan, Asal...

Teddy beranggapan makanan itu yang diduga memicu hipertensi Lina.

Selain nasi padang, katanya lagi, Lina juga menyantap banyak makanan yang mengandung minyak.

Fakta Kesehatan Tentang Nasi Padang

Ya, nasi padang memang selama ini sering disebut sebagai makanan yang tinggi kolesterol.

Nasi padang terkenal dengan lauk yang penuh santan dan minyak yang mengandung lemak.

Baca Juga: Renggut Nyawa Ani Yudhoyono, Ternyata Tubuh Akan Beri 5 Tanda Ini Jika Derita Leukimia! Kerap Diabaikan dan Menyesal Kemudian

Baca Juga: Sehari-hari Cuma Jadi Lauk Nasi Padang, Ternyata Daun Singkong Bisa Menyelamatkan Nyawa Ibu Hamil, ini yang Jadi Alasannya

Tapi, hal ini bukan berarti menjadi alasan bahwa nasi padang adalah makanan yang tidak sehat.

Menurut dari data komposisi pangan Indonesia, seporsi nasi padang itu sama dengan seporsi nasi campur dan nasi rames. Memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi, yaitu 155 Kal.

Sedangkan kandungan proteinnya sebesar 10,3 g, lemak sebesar 4,2 g, dan air sebesar 65,8 g.

Bahkan kandungan karoten total dalam seporsi nasi padang ini berkisar 3.140 mcg.

PROMOTED CONTENT