Dijual Murah dan Kerap Tumbuh Liar, Terungkap 4 Khasiat Ajaib dari Kangkung! No. 3 Paling Diincar Ibu-Ibu

1. Menjaga Kesehatan Jantung

Selain vitamin C dan vitamin A, kangkung juga mengandung banyak beta karoten yang berperan sebagai antioksidan.

Antioksidan adalah nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk mencegah kolesterol mengalami oksidasi.

Otomatis, penyakit fatal seperti risiko stroke, serangan jantung, dan penyumbatan arteri bisa Anda hindari.

Magnesium dalam kangkung juga dapat menurunkan tekanan darah sehingga kesehatan jantung bisa terjaga.

Baca Juga: Ratna Sari Dewi Mantan Istri Ir Soekarno Bongkar Rahasia Awet Muda di Usia 80, Makanan Warteg Ini Jadi Kuncinya

Baca Juga: Rela Suntik Botoks Demi Awet Muda, Wajah Muzdalifah Mulai Terlihat Turun dan Keriput, 'Usia Memang Engga Bohong'

2. Melindungi kesehatan mata

Manfaat kangkung selanjutnya berguna untuk kesehatan mata karena mengandung banyak vitamin A.

Tak hanya itu, kangkung juga memiliki glutathione yang dapat mencegah terjadinya katarak.

PROMOTED CONTENT