Tampil dengan Tubuh Singset, Audi Item Bungkam Warganet yang Mengoloknya Mirip Kerbau, Turun 12 Kilo dengan Trik Diet Ini

Penampilan Audy Item Kini

Walaupun tanpa diet menyiksa, diet ala Audy Item memang terbukti sehat dan efektif secara ilmiah.

Gula termasuk jenis karbohidrat sederhana yang menyumbang kenaikan berat badan.

Melansir dari kompas.com, sebuah eksperimen seseorang yang menjalani diet rendah gula justru akan merasa cepat dan lebih lama kenyang.

Baca Juga: Bosan Dihujat 'Kulkas 2 Pintu', Ricky Cuaca Bikin Heboh Warganet Setelah Berat Badannya Turun 30 Kilo! Makin Mirip Vidi Aldiano

Baca Juga: Dipercayai Mujarab Pangkas Berat Badan, 5 Cara Sarapan Ini Justru Bikin Gemuk dan Picu Penyakit Serius, Masih Mau Makan?

Manfaat lain dari mengurangi konsumsi gula adalah kulit menjadi lebih muda dan mood semakin baik.

Pantas saja, Audy Item sukses merontokkan bobot badan sampai 12kg dan kini punya tubuh langsing!

Sebagian isi artikel ini diambil dari Tribun Kesehatan dengan judul: Diet Setelah Melahirkan Ala Audy Item, Tanpa Olahraga dan Aman untuk si Bayi

 

PROMOTED CONTENT