Tampil dengan Tubuh Singset, Audi Item Bungkam Warganet yang Mengoloknya Mirip Kerbau, Turun 12 Kilo dengan Trik Diet Ini

Tampil dengan Tubuh Singset, Audi Item Bungkam Warganet yang Mengoloknya Mirip Kerbau, Turun 12 Kilo dengan Trik Diet Ini

Sajiansedap.com - Audy Item, istri dari aktor Iko Uwais, melahirkan anak kedua pada 2018 lalu.

Tentunya, kehamilannya ini mempengaruhi tubuh Audy menjadi lebih besar dan gemuk.

Sesaat setelah melahirkan pada 2018 lalu, seorang warganet bahkan menghujat Audy dengan sebutan 'mirip kerbau'.

Baca Juga: Begah Diejek Mirip Kerbau, Balasan Audy Item Justru Bikin Netizen Salut!

Baca Juga: Banting Tulang di Luar Negeri, Iko Uwais Malah Sebut Dirinya dan Audy Item Bagai Supir dan Boss, Ada Apa?

"Audy udah kayak kerbau..suaminya ganteng abis..apakah iko uwais mau main sama kerbau?" kata warganet tersebut.

Audy pun tidak ambil pusing. Ia meresponnya dengan menuliskan resep jengkol balado.

Berbeda drastis, Audy saat ini tampil dengan tubuh langsing bak masih gadis.

Penyanyi 37 tahun ini pun membocorkan trik dietnya yang gampang dan murah, yang membuatnya bobot tubuhnya turun 12kg.

Diet anti gagal Audy Item

Punya tubuh gemuk, Audy pun bikin heboh warganet lantaran bobotnya turun drastis dalam waktu singkat.

Rahasia diet ala Audy Item ini diungkap melalui kolom komentarnya.

"Mba audy aku liat skg sebelum dan setelah melahirkan kurus gak seperti kehamilan pertama..itu caranya gmn mba..melakukan hal apa aja??," tanya @vanleunnike.

Baca Juga: Berat Badan Naik 18 Kilo Usai Melahirkan, Tasya Kamila Bikin Heboh Pamer Tubuh Langsing Bak Gadis! Ternyata ini Pola Dietnya

Baca Juga: Rela Suntik Botoks Demi Awet Muda, Wajah Muzdalifah Mulai Terlihat Turun dan Keriput, 'Usia Memang Engga Bohong'

Bukan diet ketat, Audy Item memiliki resep sendiri untuk menjaga berat badannya tidak berubah drastis.

Audy Item mengaku hanya mengurangi konsumsi gula, karbohidrat dan garam.

"Aku kurangi gula dan carbo, garam bkn di cut ya tp dikurangi aja biar seimbang gizinya gk ada yg kurang/berlebihan," kata Audy Item.

Begini penampilan tubuh langsing Audy Item pasca diet.

Penampilan Audy Item Kini

Walaupun tanpa diet menyiksa, diet ala Audy Item memang terbukti sehat dan efektif secara ilmiah.

Gula termasuk jenis karbohidrat sederhana yang menyumbang kenaikan berat badan.

Melansir dari kompas.com, sebuah eksperimen seseorang yang menjalani diet rendah gula justru akan merasa cepat dan lebih lama kenyang.

Baca Juga: Bosan Dihujat 'Kulkas 2 Pintu', Ricky Cuaca Bikin Heboh Warganet Setelah Berat Badannya Turun 30 Kilo! Makin Mirip Vidi Aldiano

Baca Juga: Dipercayai Mujarab Pangkas Berat Badan, 5 Cara Sarapan Ini Justru Bikin Gemuk dan Picu Penyakit Serius, Masih Mau Makan?

Manfaat lain dari mengurangi konsumsi gula adalah kulit menjadi lebih muda dan mood semakin baik.

Pantas saja, Audy Item sukses merontokkan bobot badan sampai 12kg dan kini punya tubuh langsing!

Sebagian isi artikel ini diambil dari Tribun Kesehatan dengan judul: Diet Setelah Melahirkan Ala Audy Item, Tanpa Olahraga dan Aman untuk si Bayi

 

PROMOTED CONTENT