Dipercayai Mujarab Pangkas Berat Badan, 5 Cara Sarapan Ini Justru Bikin Gemuk dan Picu Penyakit Serius! Masih Mau Lakukan?
Sajiansedap.com - Banyak sekali tips diet yang beredar di internet, dan salah satunya mengatur cara sarapan supaya langsing.
Memang, sarapan sangat penting supaya kita tetap bertenaga melakukan kegiatan sampai siang hari.
Selain itu, manfaat sarapan untuk mengurangi berat badan.
Tetapi, ada beberapa kebiasaan sarapan yang dipercayai bisa memangkas berat badan namun kenyataannya salah besar. Bahkan, kebiasaan sarapan yang salah ini dapat membuat tubuh menjadi gemuk dan picu penyakit serius.
Apa saja kebiasaan sarapan yang diyakini sehat namun ternyata picu penyakit? Yuk simak!