Divonis Obesitas Tingkat 2, Fotografer Langganan Kahiyang Ayu Ini Bikin Pangling Turun 7kg dalam 1 Bulan dengan Diet Ini

Divonis Obesitas Tingkat 2, Fotografer Langganan Kahiyang Ayu Ini Bikin Pangling Turun 7kg dalam 1 Bulan, BB Dijamin Anti Naik Turun dengan Diet Ini

Sajiansedap.com - Jika Saselovers suka mengikuti Instagram artis tanah air, pasti tidak asing dengan nama Diera Bachir.

Diera Bachir adalah fotografer langganan banyak artis, sebut saja Kahiyang Ayu sampai Irish Bella.

Karena pandemi, Diera mengaku kalap konsumsi dessert kesukaannya sampai-sampai berat badannya tembus 100kg.

Baca Juga: Kapok Diet Ketat, Begini Pola Diet 'Anti Gagal' Dinda Kirana, Ampuh Turun 14 KG dalam 3 Bulan Namun 'Wajib' Makan Nasi

Baca Juga: Tampil dengan Tubuh Singset, Audi Item Bungkam Warganet yang Mengoloknya Mirip Kerbau, Turun 12 Kilo dengan Trik Diet Ini

"Lupa menjaga titipan raga ini jugaa dan sampai berat badanku Jackpot di obesitas tingkat II mencapai 3 digit," kata Diera.

Ia pun akhirnya memutuskan untuk diet. Namun bukan diet menyiksa, diet Diera Bachir termasuk santai dan tetap makan enak.

Turun 7kg dalam sebulan, Diera Bachir pun bongkar habis pola dietnya yang gampang banget dicontek.

Pamer tubuh langsing sampai bikin pangling

Diera mengaku dirinya sempat memilih untuk menerima kenyataan karena Ia pikir diet itu menyiksa.

"Dulu aku pikir 'kayaknya gak mungkin deh bisa turun.. udahlah gini aja udah happy'."

Namun dengan diet yang Ia jalani sekarang, Diera mengaku sangat menikmati karena tidak menyiksa sama sekali.

Baca Juga: Berat Badan Naik 18 Kilo Usai Melahirkan, Tasya Kamila Bikin Heboh Pamer Tubuh Langsing Bak Gadis! Ternyata ini Pola Dietnya

Baca Juga: Rela Suntik Botoks Demi Awet Muda, Wajah Muzdalifah Mulai Terlihat Turun dan Keriput, 'Usia Memang Engga Bohong'

"tp Alhamdulillah enjoy banget prosesnya," kata Diera Bachir.

Ia mengaku kunci kesuksesan dietnya hanya dua, yaitu atur pola makan dan konsisten.

"Mulai aja dulu pelan2... Every journey start with a single step!!"

Diera pun membagikan pola dietnya di akun media sosial Instagram.

Pola diet anti menyiksa ala Diera Bachir

Diera mengaku Ia sudah menjalani empat bulan diet, dengan total berat badan turun sebesar 20kg.

Pada bulan pertama diet, berat badannya sampai turun 7kg dalam sebulan saja!

Dari laman Instagramnya, Diera Bachir kerap konsumsi ikan dan ayam tanpa digoreng.

Baca Juga: Bosan Dihujat 'Kulkas 2 Pintu', Ricky Cuaca Bikin Heboh Warganet Setelah Berat Badannya Turun 30 Kilo! Makin Mirip Vidi Aldiano

Baca Juga: Jadi Mirip Raffi Ahmad! Begini Penampilan Yadi Sembako Setelah Turun 10Kg, Bikin Pangling Sampai Viral!

Makanan diet Diera lebih sering direbus ataupun dipanggang tanpa menggunakan minyak sama sekali.

Untuk snack, Diera lebih memilih melon dan telur rebus

Olahraganya pun cenderung sederhana, Ia berjalan kaki selama 45 menit setiap harinya.

Wah, ternyata diet ala Diera Bachir gampang banget dicontoh ya, Saselovers!

PROMOTED CONTENT