Sehat Gak Pakai Modal! Cuma Rutin Minum Air Hangat Di Pagi Hari, Wanita Ini Kaget Saat Merasakan Perubahan Pada Tubuhnya

Rutin Minum Air Hangat

Ketika bangun tidur di pagi hari, hal yang pertama kita lakukan adalah minum.

Namun, ada baiknya jika kini Anda rutin mengonsumsi air hangat di pagi hari.

Sebab akan memberikan perubahan yang luar biasa untuk tubuh Anda.

Dilansir dari GridHealth.id, sebagian besar dari kita memulai pagi dengan secangkir kopi atau teh segar dan panas untuk menghangatkan tubuh setelah bangun dari tempat tidur.

Saat kita minum air, kita cenderung lebih suka air dingin, tapi menurut European Journal Of Pharmaceutical And Medical Research kita salah paham.

Baca Juga: Awas! Kebiasaan Minum Air Dingin Terus Menerus Disebut Bisa Sebabkan Penyakit Jantung, Ini Penjelasan Faktanya Menurut Ahli

Baca Juga: Coba Rutin Minum Air Rebusan Terong, Pasti Dibuat Terkejut dengan Perubahannya Cuma dalam Seminggu!

Dilansir dari ejpmr.com dalam artikel 'SAY YES TO WARM FOR REMOVE HARM: AMAZING WONDERS OF TWO STAGES OF WATER!', minum air yang sangat hangat secara teratur.

Terutama manfaatnya di pagi hari diketahui dapat menyembuhkan tubuh kita, memberikan kekuatan pencernaan dan mengurangi limbah metabolisme yang dapat menumpuk di sistem kekebalan kita.

Dokter menganjurkan minum air hangat di pagi hari, biasanya, dengan merendam lemon yang kaya polifenol, atau dengan teh untuk mengurangi aktivitas radikal bebas dalam tubuh.

PROMOTED CONTENT