Setelah selesai mandi dengan air panas, Anda bisa langsung membilas tubuh Anda dengan air dingin.
Mandi dengan cara seperti ini tidak hanya akan menghilangkan kelebihan berat badan tetapi juga mengusir penyakit seperti aritmia, obesitas, disfungsi vegetovaskular, hipertensi primer, dan selulit.
3. Pijat
Jenis pijatan terbaik untuk melawan lemak adalah bekam, air, madu, dan cubitan.
Ketiga cara pijatan ini membantu memecah timbunan lemak, meningkatkan sirkulasi darah di bagian depan perut Anda, dan menormalkan motilitas usus.
Jadi Anda tak usah setiap hari olahraga atau mengurangi makan hanya untuk mendapat berat badan yang ideal.
Cukup lakukan 3 hal di atas untuk mendapatkan berat badan impian Anda.
Artikel ini telah tayang di GridHealth.id dengan judul, Lakukan Secara Teratur, Ini Manfaat Minum Air Hangat di Pagi Hari untuk Tubuh
Baca Juga: Bukan Cuma Enak, Ternyata Manfaat Minum Air Tebu Bisa Berikan 5 Keajaiban Luar Biasa untuk Tubuh
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Source | : | Gridhealth |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR