Jadi Menu Andalan karena Praktis, Makan Mi Instan Saat Sahur JustruBerikan Dampak Buruk Ini Pada Tubuh

Dampak Makan Mie Instant Saat Sahur

Siapa sih yang tak suka dengan mie instant?

Semua pasti suka, apalagi untuk menu sahur.

Sebab mie intstant dinilai lebih praktis, namun mulai sekarang saat sahur jangan lagi makan mie instant.

Karena makan mie instant saat sahur malah membuat perut cepat lapar dan memberikan dampak buruk untuk tubuh.

Dilansir dari Tribunmedan.com, sebenarnya mengonsumsi mie instan untuk sahur tidak disarankan oleh para ahli kesehatan, apalagi jika tidak disertai makanan lain.

Melansir Tribunnewswiki.com, menurut dr. Hardianto, Sp. PD, mie instan bukanlah makanan yang sehat untuk berbuka dan sahur karena nilai gizinya yang sedikit.

Baca Juga: Resep Dadar Telur Bebek Jamur Enak, Menu Sahur Kilat Untuk Pagi Ini

Baca Juga: Resep Kering Tahu Teri Enak Ini Bisa Jadi Stok Pelengkap Saat Sahur

“Mi instan itu bahan dasarnya tepung. Hanya karbohidrat saja sama mecin kan. Jadi termasuk makanan tidak sehat Jadi sangat mudah dicerna, membuat kita akan cepat lapar kembali. Selain itu juga menggunakan bahan pengawet, tidak bagus untuk kesehatan," ujar dr. Hardianto.

Terlalu sering mengonsumsi mie instan pun, dikatakan dr. Hardianto, tidak baik untuk sistem pencernaan.

PROMOTED CONTENT