Biasanya dalam kondisi lapar, orang cenderung tertarik membeli segala macam bahan makanan.
Namun saat kenyang, kita bisa memilih apa yang kita perlukan saja.
Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan di JAMA Internal Medicine, para peneliti menyimpulkan, puasa jangka pendek pun dapat membuat orang memilih makanan yang tidak sehat dan berkalori tinggi dalam jumlah banyak.
Nah, itu dia Anda tiga trik unik yang efektif untuk menurunkan berat badan. Selamat mencoba!
Baca Juga: Menu Diet Sehat Turunkan Berat Badan Sampai 7 Kg, Dapatkan Tubuh Ideal Hanya dalam Waktu Satu Minggu
| Source | : | gridfame |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR