Kate Middleton kebanyakan berfokus pada penurunan karbohidrat dan meningkatkan protein tanpa lemak, buah-buahan, sayuran, dan gandum utuh.
Ahli kebugaran dan kesehatan kerajaan, Louis Parker, menyarankan konsistensi dan dedikasi adalah kunci untuk gaya hidup sehat.
Dia menyarankan putri kerajaan makan tiga kali sehari dan dua camilan sehari.
Sarapan harus mencakup muesli dengan oat bran, pisang dan blueberry.
Baca Juga: Menu Diet Ala Ratu Spanyol yang Sukses Turunkan Berat Badan ke Bentuk Ideal, Dijamin Mudah Ditiru
Sebelum makan siang, mengemil kue gandum dengan selai kacang.
Untuk makan siang, ayam panggang dengan kacang hijau dan salad miju-miju.
Untuk camilan sore hari, smoothie atau hummus pada biskuit.
Dan untuk makan malam, steak dengan sayuran, sedikit jahe, bumbu bawang putih atau perasan lemon.
Artikel ini telah tayang di TribunTravel.com dengan judul 3 Diet yang Dijalani Kate Middleton untuk Mendapat Tubuh Ideal Hingga Melahirkan Anak Ketiga
Baca Juga: Menu Diet Ala Bae Suzy yang Sukses Turunkan Berat Badan Sang Artis Ke Bentuk Ideal, Mau Coba?
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR