Makanan untuk Obat Radang Tenggorokan
Radang tenggorokan memang kerap kali menyiksa.
Bukan tanpa alasan, kadang kali radang tenggorokan memberikan rasa sakit yang tak main-main.
Namun Anda tak perlu lagi khawatir karena kini ada makanan untuk obat radang tenggorokan loh.
Berikut beberapa makanan untuk penderita radang tenggorokan yang nyaman dikonsumsi saat sakit melanda:
1. Jus buah dan sayur dingin
Dilansir Medical News Today, sayur dan buah termasuk makanan yang baik dikonsumsi penderita radang tenggorokan.
Baca Juga: Makanan untuk Obat Osteoporosis yang Ampuh Membantu Menyehatkan Tulang Di Usia Muda
Namun, sebaiknya hindari buah bercitarasa asam seperti tomat sampai jeruk karena bisa membuat radang semakin nyeri.
Buat campuran jus buah dan sayur yang kaya antioksidan seperti blueberry, delima, ceri, bayam, kiwi, dan sayuran berdaun hijau lainnya.
Jika tidak ada gejala pilek dan demam, penderita juga bisa menikmati campuran jus buah dan sayur yang dibuat dingin.
Asupan dingin bisa meringankan rasa tidak nyaman akibat tenggorokan meradang.
Cara Mencuci Lap Dapur Kotor dan Berminyak Bisa Kinclong Lagi Pakai Bahan Dapur Ini
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR