Meredakan Sakit Kepala Tanpa Obat
Sakit kepala memang kerap menganggu aktivitas sehari-hari.
Apalagi jika kondisi saat ini sedang dalam masa pandemi.
Tentu menjaga kesehatan adalah satu hal yang sangat penting untuk terhindar dari virus yang kini telah merenggutn banyak jiwa yakni Covid 19.
Baca Juga: 6 Makanan untuk Obat Sakit Kepala yang Tidak Bikin Pusing, Selalu Ada Di Dapur dan Kulkas
Nah, salah satu gangguan kesehatan yang kerap terjadi adalah pusing atau sakit kepala.
Meski dianggap sakit ringan, namun gangguan kesehatan ini jangan dianggap remeh.
Agar sakit kepala segera hiilang rupanya ada cara alami untuk mengatasi sakit kepala tanpa obat.
Berdasarkan Kompas.com ada beberapa cara ampuh yang bisa digunakan untuk mengatasi sakit kepala tanpa obat adalah:
1. Minum air putih
Cara mengatasi sakit kepala yang pertama adalah dengan minum air putih. Sakit kepala bisa terjadi karena dehidrasi.
Minum air putih yang banyak bisa menyeimbangkan cairan tubuh yang awalnya kurang.
Oleh sebab itu, orang yang sakit kepala disebabkan oleh dehidrasi, sakit kepalanya akan terasa berkurang setelah minum air.
2. Kompres air dingin
Cara mengatasi sakit kepala selanjutnya bisa dilakukan dengan kompres air dingin.
Cara penggunaanya, bungkus es ke dalam handuk.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
| Source | : | Bobo.grid.id,Kompas |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR