SajianSedap.com - Kelapa di Indonsia tentu saja sangat mudah untuk ditemukan.
Apalagi air kelapa sering kita cari untuk diminum karena segar untuk menghilangkan dahaga.
Tak hanya itu, manfaat air kelapa juga sudah tak diragukan lagi banyak orang.
Namun, apa jadinya ya kalau kita minum air kelapa setiap hari?
Hal ini ternyata dilakukan oleh wanita ini.
Wanita ini ternyata melakukan perubahan ganti kopi dengan minum air kelapa.
Namun, asalnya ia tak suka minum air kelapa karena rasanya yang aneh diawal.
Tetapi setelah rutin minum air kelapa setiap hari, perubahan ajaib ini dirasakan oleh tubuhnya!
Apa saja?
Baca Juga: Suka Minum Kopi Setiap Hari? Ini Bahaya Meminum Kopi Terlalu Banyak
Manfaat Air Kelapa
Dikutip SajianSedap dari Times of India, Minggu (4/7/2021), seorang wanita bernama Garvita Awasthi berbagi pengalamannya tentang manfaat minum air kelapa setiap hari.
Awalnya, Garvita Awasthi dimarahi oleh orang tuadan teman-temannya karena kebiasaan makan yang tidak sehat.
Bahkan Garvita mengaku tidak pernah memperhatikan kebiasaan makan atau pola tidurnya.
Hal itu karena dirinya tidak pernah memiliki masalah berat badan.
Namun semuanya berubah saat Garvita pindah ke kota baru untuk bekerja.
Dirinya mulai lebih sering jatuh sakit karena terburu-buru untuk pergi ke tempat kerja tepat waktu.
Karena Hal ini, Garvita pun sering melewatkan sarapan dan makan apa pun yang dapat ia temukan di tempat kerja.
Salah satunya kopi yang menjadi favorit hingga tanpa sadar selalu ia minum setiap hari sebelum berangkat kerja.
Segalanya berjalan baik sampai setelah sebulan Garvita mulai merasa pusing dan lemah.
Karena merasa sakit, ia pun mulai mengonsumsi multivitamin dan kapsul zat besi.
Dari sinilah ia pun mencari minuman lain pengganti kopi untuk diminumnya sebelum berangkat ke kantor.
Maka dari itu, Garvita kebetulan mampir ke penjual kelapa pinggir jalan.
Dia adalah seorang anak kecil dan tampaknya tidak dalam kondisi yang baik.
Garvita pun merasa tidak enak dan membeli satu kelapa darinya.
Dari situlah, meminum air kelapa pun mulai menjadi rutinitasnya.
Tanpa disangka-sangka, perubahan menakjubkan pun terjadi pada tubuh dan kesehatannya.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Garvita mengaku mulai merasakan manfaat positif minum air kelapa setiap hari dalam seminggu.
Pergerakan ususnya diatur hingga merasakan sering bangun dengan segar.
Air kelapa mendorongnya untuk membuat pilihan yang sehat secara umum juga.
Perubahan yang paling penting adalah ketika dirinya berhenti minum kopi dengan perut kosong.
Air kelapa juga mengatasi masalah asam lambung yang dulu sering ia hadapi.
Sekarang sudah lebih dari enam bulan dan tidak ada satu hari pun Garvita melewatkan minuman ajaib ini (air kelapa).
Ia pun menyebut bahwa air kelapa merupakan satu minuman paling sehat, jadi jangan lupa untuk minum air kelapa setiap hari, ya!
KOMENTAR