Aktif Blusukan di Usia 60 Tahun, Mensos Risma Bongkar Resep dan Cara Membuat Jamu Pokak, Rahasia Imun Kuat Mantan Walkot Surabaya

Sajiansedap.com - Di masa pandemi, Mensos Tri Rismaharini dituntut sibuk untuk pemrataan bansos dan bantuan lainnya.

Namun, mantan walkot Surabaya itu pun terlihat aktif dan sehat walau punya kerjaan segudang.

Terungkap, wanita 60 tahun itu rutin minum jamu pokak yang jadi rahasia tubuh bugarnya selama ini.

Baca Juga: Tips Sehat Makan Daging Qurban Tanpa Takut Kolesterol Naik, Rayakan Idul Adha Tanpa Beban!

Baca Juga: Bukannya Sehat, Konsumsi Madu Sembarangan Ternyata Malah Membahayakan Tubuh! Harus Tahu Cara Amannya

Bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat jamu pokak ala Mensos Risma pun sangat mudah didapat.

Cara membuatnya pun mudah dan praktis, hanya 10 menit!

Selain itu, Mensos Risma pun juga membagikan tips sehat tak terduga, namun teruji secara klinis. Apa itu? Yuk simak!

Resep jamu pokak ala Mensos Risma

Berikut resep dan cara membuat jamu pokak, minuman rahasia Mensos Tri Rismaharani untuk jaga daya tahan tubuh.

Bahan:

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Sekarang! Air Rebusan Mi Instan Disebut Harus Dibuang Karena Mengandung Racun, Ini Faktanya Menurut Ahli

Baca Juga: Bukannya Bikin Sehat, Minum Air Rebusan Daun Salam dengan Kondisi Ini Malah Bisa Jadi Malapetaka untuk Tubuh

150 gr gula pasir
100 gr gula aren, sisir halus
2 liter air mendidih
8 cm jahe, memarkan
3 batang serai, ambil bagian putihnya, memarkan
5 cm kayu manis
8 butir cengkih
5 butir kapulaga
2 sdt parutan kulit jeruk purut
2 lembar daun pandan

Cara membuat jamu pokak ala Mensos Risma

1. Masak gula di atas api sedang hingga cair dan warnanya berubah menjadi kuning kecoklatan.

2. Tuang air mendidih dan masak sambil terus diaduk hingga gula larut.Tambahkan gula aren, aduk hingga rata.

3. Masukkan jahe, serai, kayu manis, cengkih dan kapulaga.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Sekarang, Cuma Rutin Minum Air Rebusan Kayu Manis Manfaat Luar Biasa Ini Dijamin Langsung Terasa Pada Tubuh

Baca Juga: Satu Indonesia Wajib Tahu! Bukannya Bikin Tubuh Sehat, Minum Air Rebusan Serai dan Jahe Malah Bisa Bikin Badan Terkena Efek Mengerikan Ini

4. Masak sambil terus diaduk selama 5 menit.

5. Tambahkan parutan kulit jeruk purut dan daun pandan.

6. Masak dengan panci tertutup di atas api kecil sampai rebusan mendidih. Angkat, saring.

7. Sajikan selagi hangat dan minuman paling enak dinikmati dimalam hari dan waktu turun hujan.

Kebiasaan sehat Mensos Risma

Selain jamu pokak, Mensos Risma juga punya kebiasaan menyehatkan yang bisa kita tiru nih, Saselovers!

Terungkap, mantan walkot Surabaya itu mengunyah makanan cukup lama, yaitu sampai sekitar 32 kali.

"Coba tanya pak Fikser (M Fikser, Kabag Humas Pemkot Surabaya, red) aku kalau makan lama sekali," kata Risma mengutip Surya.coi.id.

Baca Juga: Tidak Sengaja Pakai Air Rebusan Daun Salam Ke Rambut, Seorang Wanita Sampai Melongo Liat Hasilnya yang Mirip Iklan Shampo

Baca Juga: Bukannya Dibuang, Nenek ini Malah Ketagihan Merendam Kakinya dalam Air Bekas Rebusan Mi Instan, Manfaatnya Bikin Kaget

Mengutip Bobo.id, mengunyah makanan hingga halus punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Ketika menelan makanan yang sudah halus, makanan tersebut lebih cepat terdorong sehingga memudahkan kinerja organ pencernaan.

Selain itu, mengunyah makanan hingga halus membuat kita kenyang lebih lama. Cocok untuk diet.

Artikel ini mengutip informasi dari Surya Malang dan Warta Kota.

PROMOTED CONTENT