Satu Indonesia Wajib Tahu! Jadi Pilihan Favorit untuk Lepas Dahaga, Minum Air Dingin Ternyata Malah Bisa Bikin Tubuh Terkena Efek Buruk Ini

Para peneliti telah menemukan bahwa lemak cokelat memainkan peran penting dalam kesehatan orang dewasa.

Tingkat lemak cokelat yang sehat menunjukkan bahwa lemak putih akan berada pada kondisi yang sehat pula.

Lemak cokelat diaktifkan oleh paparan suhu dingin.

Namun, tetap saja orang yang mengalami obesitas tidak bisa begitu saja mulai mandi air dingin untuk menurunkan berat badan tanpa mengubah kebiasaan gaya hidup lainnya.

Tetapi mandi air dingin 2 atau 3 kali seminggu dapat berkontribusi pada peningkatan metabolisme.

Baca Juga: Bikin Kaget! Tidak Sengaja Memasak Nasi Dengan Air Dingin, Ibu Rumah Tangga Ini Mengalami Kejadian Diluar Dugaan, Apa ya?

Hal inilah yang dapat membantu melawan obesitas dari waktu ke waktu.

Penelitian tentang bagaimana tepatnya mandi air dingin membantu menurunkan berat badan memang masih perlu didalami.

Akan tetapi, hal itu menunjukkan bahwa air dingin dapat meratakan kadar hormon tertentu dan menyembuhkan sistem pencernaan.

Efek ini dapat menambah kemampuan mandi air dingin untuk penurunan berat badan.

Bukan hanya itu, mandi air dingin juga punya segudang manfaat lain.

PROMOTED CONTENT