Menu Diet Ala Kpop Idol Lisa Blackpink yang Berhasil Turunkan Berat Badan ke Bentuk Ideal, Ini Rahasianya

Menu diet ala Idol Kpop Lisa Blackpink

Lisa Blackpink mengaku tidak pernah melakukan diet dan tidak suka melakukan diet.

Hal ini pernah ia sampaikan ketika ia membintangi sebuah acara pencarian bakat ‘Youth With You’ sebagai juri.

“Aku nggak suka diet,” aku Lisa yang dikutip dari Koreaboo.

Baca Juga: Gaya Pakaiannya Kerap Jadi Trendsetter, Lisa BLACKPINK Ditunjuk Sebagai Juri ANDAM Fashion Awards 2021 di Prancis

Usut punya usut, rahasia Lisa menjaga tubuh langsingnya adalah dengan melakukan olahraga seperti pilates.

Baca Juga: Menu Diet untuk Penyandang Asam Lambung, Berat Badan Bisa Tetap Turun Tanpa Perlu Khawatir Rasa Sakit Kambuh

Pilates yang melibatkan serangkaian gerakan lambat tapi terfokus dinilai baik untuk meningkatkan otot tubuh.

Seperti yang diwartakan Kompas.com, pilates juga bermanfaat dalam mengoreksi postur tubuh serta meningkatkan konsentrasi.

PROMOTED CONTENT