Satu Indonesia Kena Tipu! Dikira Sehat, Ternyata Minum Air Kelapa Setiap Hari Malah Bisa Jadi Malapetaka Buat Tubuh

Meskipun sedikit air kelapa memiliki sifat menghidrasi, terlalu banyak meminumnya dapat mangganggu kesehatan.

5. Menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit

Kandungan kalium yang tinggi dari air kelapa memiliki manfaat yang baik, namun dengan alasan yang sama bisa menjadikan air kelapa merugikan kesehatan jika dikonsumsi berlebihan.

Orang dengan Kondisi Ini Tak Dianjurkan Minum Air Kelapa

Dikira banyak manfaat, siapa sangka ternyata ada beberapa orang yang tak dianjurkan untuk meminum air kelapa.

Sebab, air kelapa malah bisa memberikan efek buruk bagi beberapa orang dengan kondisi tertentu.

Baca Juga: Satu Indonesia Gak Tahu! Rutin Minum Air Kelapa di Pagi Hari, Wanita Ini Shock Lihat Perubahan Pada Tubuhnya! Cobain Mulai Besok

Dilansir dari Intisari.id, ada beberapa orang dengan kriteria fisik dan status kesehatan tertentu yang sebaiknya tidak mengonsumsi air kelapa:

1. Gangguan ginjal

Penderita gangguan ginjal justru tidak disarankan untuk banyak mengonsumsi air kelapa.

Hal ini karena kandungan potasiumnya yang tinggi bisa membuat kondisi ginjal lebih terbebani.

PROMOTED CONTENT