Nyesel Baru Tahu Sekarang, Ternyata Minum Air Kubis yang Dicampur Garam Bisa Berikan Hal Luar Biasa Untuk Kesehatan,

2. Mempertajam Kualitas Penglihatan

Kubis mengandung beta-karoten yang membantu menjaga penglihatan tetap sehat.

Mengonsumsi air kubis secara teratur sangat membantu dalam mencegah degenerasi makula serta baik untuk kesehatan mata.

3. Baik untuk Kulit

Keberadaan fitokimia dan antioksidan dalam air kubis membantu melawan radikal bebas berbahaya, yang dapat menyebabkan masalah kulit seperti jerawat dan kulit kering.

Baca Juga: Catat! Pemilik Golongan Darah O Disarankan Tidak Makan Kol atau Kubis, Efek Sampingnya Bisa Jadi Penyakit Berbahaya Ini

4. Menjaga Kesehatan Tulang

Kubis kaya nutrisi penting seperti kalsium, magnesium dan kalium yang membantu melindungi tulang dari keropos.

Minum segelas air kubis secara teratur juga efektif membantu menjaga tulang tetap sehat.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

PROMOTED CONTENT