Orang dengan diabetes harus tahu cara menggunakan glukometer dan apa yang diungkapkan oleh tes A1C tentang seberapa baik mereka mengelola diabetes mereka selama beberapa bulan.
Jika lansia menyandang diabetes dan sedang berjuang untuk mengendalikannya, Lindsay menyarankan untuk meminta bantuan dokter perawatan primer dan ke ahli diet.
Diabetes bukanlah penyakit yang bisa diabaikan atau dianggap enteng.
Penyandang diabetes lansia juga harus terus diberi informasi bahwa makanan adalah bahan bakar.
“Ini juga menyenangkan. Misalnya, saya merekomendasikan buah dengan makanan untuk memenuhi kebutuhan karbohidrat, tapi mungkin beberapa kali seminggu Anda bisa mengganti makanan penutup kecil dengan buah.”
Maksudnya adalah, dalam batas tertentu, kita dapat melatih fleksibilitas dalam pilihan makanan yang memungkinkan kita memanjakan diri dari waktu ke waktu.
Kontrol porsi dan diet seimbang juga merupakan faktor kunci.
Baca Juga: Menu Diet Ala Kenta Yamaguchi yang Sukses Turunkan Berat Badan Hingga 23 kg, Begini Cara Dietnya
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR