Selain mengurangi berat badan, makanan sehat juga bisa menjauhkan tubuh dari diabetes dan penyakit lain.
Salah satu kunci turunnya berat badan presenter ini ternyata adalah rajin olahraga.
Di beberapa unggahan Instagramnya, Okky terlihat sudah biasa melakukan olahraga jogging, zumba, renang, muay thai hingga tinju.
Hal yang terpenting dalam diet adalah konsistensi untuk menjaga tubuh tetap sehat sampai kapan pun.
Okky Lukman pun tak menyangka bahwa tubuhnya kini bisa singset secara tidak sadar.
"Kalau berat badan turun itu semua bonus saja sih. Enggak ada program diet. Saya menikmati hidup saya, enggak ada tuh yang namanya enggak makan nasi. Saya mah makan nasi tetap," kata Okky, Rabu (21/12/2016) dikutip dari Kompas.com.
"Habis enggak bisa mikir kalau diet-diet," sambungnya.
Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini
Artikel telah ditayangkan di kompas.com dengan judul, Bomi Apink Bongkar Rahasia Turunkan Berat Badan Dalam Satu Minggu
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR