Belum Banyak yang Tahu! Rebus Daun Bawang Lalu Minum Airnya Bisa Punya Efek Lebih Ampuh dari Obat, Cobain Sore Ini Juga

Sajiansedap.com - Daun satu ini pasti sudah sangat familiar bagi anda.

Ya, daun bawang sangat sering kita jumpai sebagai hiasan untuk mempercantik makanan.

Ternyata selain bahan masakan, daun bawang miliki khasiat luar biasa loh untuk kesehatan.

Belum banyak yang tahu bahwa daun bawang mengandung bahan alami untuk memperbaiki permasalahan kesehatan.

Daun bawang yang memiliki aroma khas mengandung vitamin, antioksidan, asam folat, serat, dan berbagai nutrisi lain.

Baca Juga: Nyesel Banget Baru Tahu! Daun Bawang Ternyata Tak Disarankan Dikonsumsi Orang dengan Kondisi Ini, Efeknya Bikin Nyesel Seumur Hidup

Daun bawang yang biasanya dijadikan makanan ini ternyata juga bisa dijadikan minuman herbal.

Setidaknya, ada beberapa manfaat air rebusan daun bawang yang biasanya diseduh bersama seledri jika rutin dikonsumsi dikutip dari Tribun Cirebon.

Mari kita simak ulasan lengkapnya bersama.

Manfaat Air Rebusan Daun Bawang

1. Obat permasalahan pencernaan

Daun bawang ternyata mengandung serat yang tinggi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Jika Anda sering mengalami konstipasi, daun bawang dapat membantu pencernaan menjadi lancar.

Selain itu, kandungan seratnya juga bisa menurunkan kadar kolesterol jahat.

Dengan lunturnya kolestrol jahat di tubuh, Anda pun semakin dijauhkan dari obesitas, diabetes, dan penyakit jantung.

Baca Juga: Satu Indonesia Gak Sadar, Hindari Masak Telur Campur Kecap dan Daun Bawang Jika Tak Ingin Timbulkan Risiko, Begini Cara Masak yang Tepat

2. Mencegah kanker

Kandungan allicin di dalam daun bawang bisa mencegah penyakit kanker.

Kandungan ini disebut-sebut bisa melawan berbagai jenis sel kanker layaknya kanker perut, kanker prostat, kanker usus besar, dan kankerlambung.

Senyawa allicin ini juga disebut-sebut bisa mencegahperkembangan tumor pada orang yang sudah mengidapnya.

3. Mencegah infeksi

Menurut penelitian, daun bawang bisa melawan datangnya infeksi, baik itu yang berasal dari bakteri, jamur, hingga virus.

Bahkan, disebutkan bahwa sayuran dari bawang-bawangan ini juga mampu melawan bakteri penyebab penyakit layaknya salmonella dan e.coli.

Oleh karena itu, masalah kesehatan lain yang terkait dengan infeksi seperti gangguan pencernaan dan masalah pernapasan bisa diatasi.

Baca Juga: Tolong Jangan Anggep Remeh! Ternyata Inilah yang Akan Terjadi Jika Rutin Konsumsi Daun Bawang, Enggak Nyangka!

4. Menyehatkan jantung

Kandungan polisulfida yang ada pada daun bawang mampu melindungi tubuh dari penyakit jantung.

Selain itu, daun bawang juga mengandung mangan, mineral yang bermanfaat mempertahankan kadar kolesterol baik (HDL) dalam tubuh.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

5. Obat tidur alami

Dikutip dari Bobo, daun bawang juga bisa memperbaiki kualitas tidur.

Rutin mengonsumsi daun bawang dalam satu minggu dapat membantu kita mengurangi risiko stres sehingga tidur pun menjadi lebih nyenyak.

6. Baik untuk janin

Daun bawang baik untuk janin karena kandungan asam folatnya.

Baca Juga: Kalau Saja Tahu Manfaat Daun Bawang Bisa Mencegah Penyakit Mematikan, Kita Tidak Perlu Lagi Beli Obat Mahal

Saat sudah lahir, kandungan kalsium dalam daun bawang juga baik untuk pertumbuhan tulang.

Efek Samping Daun Bawang

Meski memiliki banyak khasiat kesehatan, nyata daun bawang justu tidak disarankan dikonsumi bagi seseorang dengan kondisi tertentu.

Daun bawang kaya akan kandungan vitamin K yang bekerja melawan obat pengencer darah.

Jika kamu mengonsumsi warfarin untuk mencegah penyakit stroke, serangan jantung, atau pembekuan darah, baiknya tanyakan kepada dokter terlebih dulu sebelum mengonsumsi daun bawang.

Pasalnya bisa saja konsumsi daun bawang ini mempengaruhi carakerja obat dan ganguan kesehatan tubuh.

Baca Juga: Masak Apa Besok? Hadirkan Mi Goreng Daging Giling Yang Maknyus dan Anti Ribet Ini Saja

Anda perlu membatasi konsumsi daun bawang karena warfarin merupakan senyawa yang mengandung vitamin K cukup banyak.

Hal ini perlu dilakukan supaya kebutuhan vitamin K yang diterima tubuh tidak berlebihan.

Baca Juga: Cobalah Rebus Daun Bawang dan Minum Airnya Tiap Hari, Hal Luar Biasa Ini Akan Terjadi Dalam Tubuh

Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini

Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul Biasa Digunakan Sebagai Pelengkap Makanan, Siapa Sangka Daun Bawang Punya Segudang Manfaat untuk Tubuh! Salah Satunya Membuat Tidur Lebih Nyenyak

PROMOTED CONTENT