Sebelum Sarapan, Coba Rutin Minum Jus Kol dan Lemon Selama 2 Bulan Penuh, Jangan Kaget Jika Tubuh Bakal Rasakan 6 Efek Luar Biasa Ini

Manfaat Minum Jus Kol dan Lemon

Coba deh Anda minum jus kubis campur lemon di pagi hari.

Buah lemon disebut mengandung vitamin C yang baik untuk menangkal radikal bebas.

Kubis juga disebut kaya akan vitamin C.

Tidak hanya itu, kandungan serat yang ada dalam keduanya juga baik untuk pencernaan.

Cara membuatnya pun mudah, cukup dengan mencampurkan beberapa helai kubis dan 2 sendok makan jus lemon, lalu blender hingga halus dan tercampur rata.

Baca Juga: Dikira Bikin Cepat Mati, Makan Kol Goreng Sampai Nambah 2 Piring Ternyata Bisa Menyehatkan Tubuh, Tapi..

Konsumsi jus ini setiap pagi, sebelum sarapan, setidaknya selama 2 bulan.

Begini kondisi tubuh usai konsumsi jus kubis campur lemon secara rutin di pagi hari, dilansir dari Boldsky.com.

1. Membantu Penurunan Berat Badan

Karena minuman alami ini kaya akan kandungan serat, yang dapat mengurangi kemampuan sel-sel untuk menyimpan lemak, sehingga membantu penurunan berat badan.

PROMOTED CONTENT