2. Mencegah kerusakan sel tubuh
Biji bunga matahari kaya akan vitamin E, yang merupakan komponen penting dari kebutuhan nutrisi harian.
Kuaci punya kandungan antioksidan hebat yang menghentikan penyebaran radikal bebas di dalam tubuh, yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan penyakit.
Vitamin E juga membantu atasi penggumpalan darah ketika mengalami luka luar, sehingga dapat mempercepat proses penyembuhan.
3. Kaya antioksidan
Biji bunga matahari kaya akan Vitamin E yang merupakan antioksidan larut dalam lemak.
Selain itu, juga dapat membantu melawan radikal bebas penyebab penyakit.
Bijinya juga mengandung sifat anti-inflamasi yang dapat menghilangkan gejala pilek dan batuk.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
KOMENTAR