Bukan Menakut-nakuti, Tapi STOP Konsumsi Makanan Ini di Malam Hari Sebelum Tidur, Bahaya Banget Bagi Tubuh

Hal yang perlu diingat adalah ternyata tidak dianjurkan mengonsumsi makanan pedas menjelang tidur malam.

Sudah menjadi rahasia umum kalau pedas memang bisa meningkatkan selera makan, karena sensasi pedasnya membuat ketagihan.

Bahkan makanan atau camilan pedas sering menjadi teman ketika sedang bekerja.

Alasannya mengonsumsi makanan pedas membuat rasa kantuk hilang dan lebih bersemangat.

Baca Juga: Makan Sebelum Tidur Bukan Dosa Besar Jika Kita Tahu Trik Yang Satu Ini

Apalagi saat ini makanan dan cemilan serba pedas, hingga berlevel-level sedang tren di pasaran.

Beberapa juga mempercayai makanan pedas memiliki manfaat yang baik bagi tubuh.

Mulai dari menurunkan berat badan, menjaga mood, memperlancar sirkulasi darah hingga jantung.

PROMOTED CONTENT