SajianSedap.com - Semua orang pastinya sudah tak asing lagi dengan ubi jalar.
Ya, salah satu bahan pangan yang menjadi favorit orang Indonesia mudah ditemukan dimana saja dengan harga yang terjangkau.
Tak heran jika ada banyak macam olahan ubi jalar yang bisa Anda konsumsi.
Namun, tak hanya dikonsumsi umbinya saja, ternyata ubi jalar bisa dimanfaatkan juga dengan direbus dan diminum air rebusannya.
Diketahui kandungan protein pada air rebusan ubi jalar mengandung banyak zat pati.
Di mana zat pati ini sangat baik untuk menekan nafsu makan, sehingga tidak mudah lapar.
Apalagi air rebusan ubi jalar ini jika rutin dikonsumsi ternyata bisa membawa efek luar biasa bagi kesehatan, lho.
Apa saja manfaatnya? Yuk simak artikel berikut ini.
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR