SajianSedap.com - Memakan buah dan sayuran pastinya sangat dibutuhkan untuk kebutuhan nutrisi tubuh setiap hari.
Namun, masih banyak buah dan sayur yang punya manfaat segudang tapi jarang disukai banyak orang, nih.
Salah satunya yaitu buah kesemek.
Ya, buah kesemek atau nama ilmiahnya Diospyros kaki memilii kulitnya dibalut seperti bedak.
Hal ini membuat buah kesemek punya julukan sebagai buah ‘genit’.
Selain tampilannya unik, manfaat buah kesemek juga baik untuk kesehatan tubuh, lho.
Buah kesemek mengandung karbohidrat, vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin K, mangan, dan potassium.
Maka dari itu, coba deh mulai sekarang rajin-rajin makan buah kesemek, penyakit mematikan ini pasti akan jauh dari tubuh!
KOMENTAR