1. Mencegah Kanker
Buah kesemek banyak mengadung antioksidan yang melawan radikal bebas yang bisa memicu penyakit kanker.
Selain itu, antioksidan juga bisa mencegah penyakit lain yang menyerang tubuh karena didukung oleh kandungan lain dari buah kesemek.
Seperti fenolik, vitamin C, dan vitamin A.
2. Mencegah Penyakit Jantung
Penyakit jantung perlu kita waspadai dan cegah dengan asupan makanan yang sehat.
Salah satunya, dengan mengonsumsi buah kesemek.
Kandungan dalam buah kesemek bisa menurunkan tekanan darah serta menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh.
Sehingga, teman-teman bisa dijauhkan dari penyakit jantung.
3. Menjaga Kesehatan Mata
Buah kesemek baik untuk kesehatan mata.
Manfaat bagi kesehatan lainnya adalah bis amenyehatkan mata kita.
KOMENTAR