Rugi Baru Tahu! Jadi Menu Favorit di Sepiring Siomay, Coba Ganti Makan Malam dengan Tahu Kukus, Jangan Kaget 3 Manfaat Ini Langsung Terasa pada Tubuh

2. Menurunkan resiko penyakit jantung

Selain itu, dalam tahu juga terdapat kandungan isoflavone yang memiliki sifat antioksidan.

Kandungan itu bisa mengurangi peradangan pada pembulu darah.

Ada juga kandungan serat pada tahu yang ternyata bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

Baca Juga: Pantas Jadi Rahasia Nenek-nenek Awet Muda, Ternyata Kompres Muka Cuma Modal Daun Sirih, 100 % Lebih Ampuh Dibanding Skincare Mahal

Baca Juga: Bikin Nyesel Mendarah Daging! Makan Nasi yang Disimpan Dalam Kulkas Selama 12 Jam Ternyata Bisa Berikan Khasiat Luar Biasa, Begini Kata Ahli

Kolesterol jahat berlebih dalam tubuh bisa memicu munculnya penyakit hipertensi dan jantung.

Karena itu, mengonsumsi tahu kukus secara rutin bisa membantu teman-teman menjaga kesehatan jantung.

Buat ibu-ibu, manfaat tahu putih berikut ini mungkin yang paling ditunggu-tunggu.

Artikel ini berlanjut setelah video dibawah ini.

PROMOTED CONTENT