7. ISK
ISK bisa menyebabkan penderitanya merasa sering ingin buang air kecil yang tidak terkontrol bahkan ketika hanya sedikit atau tidak ada urine di dalam kandung kemihnya.
Terkadang, ketiduran bisa mengurangi kemungkinan buang air kecil di malam hari pada penderita ISK.
Namun, penyakit ini sendiri juga bisa menjadi gangguan tidur utama.
Jika Anda mengalami salah satu dari kondisi tersebut, cobalah berkonsultasi dengan dokter agar tidur malam tidak lagi terganggu dengan urgensi untuk buang air kecil.
Baca Juga: Menu Diet Ala Syahrini, Dapatkan Tubuh Seindah Incess Cuma dengan Rajin Mimun Jus Ini
Meski berbahaya pada orang dengan kondisi tertentu, namun Anda juga tidak bisa mengesampingkan dampak baik minum air putih sebelum tidur.
Manfaat Minum Air Putih Sebelum Tidur
1. Detoksifikasi
Minum air adalah cara alami untuk membantu proses detoksifikasi dalam tubuh dan memperlancar pencernaan, terutama jika mengonsumsi air hangat atau panas.
Air hangat dapat memperlancar sirkulasi darah, membantu tubuh untuk bisa memecah limbah dan meningkatkan pengeluaran keringat.
Cara Mencuci Jersey Bola yang Benar, Jangan Pakai Mesin Cuci Kalau Tak Mau Rusak
| Source | : | Kompas |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR