Selain untuk menurunkan berat badan, air rebusan lada juga punya manfaat lain yang pantang untuk dilewatkan.
Apa saja?
1. Memberi energi
Air lada sehat untuk diminum di musim panas.
Saat kita mengeluarkan keringat dan kehilangan energi, air lada membantu mengembalikan energi kembali ke titik awal.
2. Mencegah sembelit
Sembelit adalah masalah umum yang pernah dihadapi semua orang.
Untuk mencegah sembelit, kita bisa minum air sehat ini dua kali sehari.
Ini akan membantu melunakkan feses.
3. Mencegah dehidrasi
Dehidrasi datang dengan banyak masalah kesehatan lainnya.
Ketika kita mengalami dehidrasi, organ-organ di tubuh perlahan mulai kehilangan kekuatannya.
Dehidrasi dapat dicegah jika minum air lada ini sekali di pagi hari dan sekali sebelum tidur.
4. Membatasi ngidam
Mengidam membuat kita menambah berat badan, oleh karena itu, perlu untuk membatasi keinginan itu dengan bantuan air lada.
Karena minuman ini mengandung rempah-rempah yakni lada, ini membantu menghentikan keinginan makan dalam waktu singkat.
| Source | : | Gridhealth.id |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR