Mulai Malam Ini Coba Rebus Asam Jawa Lalu Minum Airnya, Jangan Kaget Setahun ke Depan Tidak Pernah Tatap Muka dengan Dokter

2. Meningkatkan kesehatan jantung

Manfaat rutin minum air rebusan asam jawa yang kedua adalah meningkatkan kesehatan jantung.

Alasannya karena asam jawa memiliki kandungan flavonoid yang ramah terhadap jantung.

Apalagi flavonoid juga efektif menurunkan kolesterol LDL yang disebut kolesterol jahat.

Selain itu, asam jawa mengandung kalium yang tinggi.

Fungsi itu bisa membantu mencegah tekanan darah melonjak tinggi.

Baca Juga: Iseng-iseng Balur Ikan dengan Asam Jawa Sebelum Dimasak, Ibu Rumah Tangga Kaget Masakannya Bisa Ludes Seketika

3. Mengontrol kadar gula darah

Manfaat rutin minum air rebusan asam jawa yang terakhir adalah mengontrol kadar gula darah.

Tidak hanya sehat untuk jantung, asam jawa juga baik untuk penderita diabetes.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

PROMOTED CONTENT