Perokok Aktif Pasti Nyesel Baru Tahu! Ternyata Cuma Modal Makan 2 Kali Bawang Putih Dalam Seminggu, Khasiat Luar Biasa Akan Langsung Terasa

Khasiat Bawang Putih untuk Perokok

Diketahui berdasarkan penelitian di Jiangsu Provincial Centre for Disease Control and Prevention di Cina, kalau kita rajin mengonsumsi bawang putih minimal 2 kali seminggu, bisa menurunkan resiko kanker paru-paru sampai 44%!

Itu karena bawang putih mengandung allicin yang bekerja sebagai antibiotik dan yang bisa mengatasi infeksi pernafasan yang menyumbat paru-paru.

Bawang putih juga bisa dikonsumsi oleh penderita asma untuk meminimalisir kambuhnya asma.

Selain bawang putih, beberapa makanan alami ini ternyata ampuh juga untuk bersihkan paru-paru.

Berikut merupakan makanan-makanan alami yang dapat membersikan paru-paru:

Baca Juga: Emak-emak Satu Indonesia Harus Tahu, Kebiasaan Simpan Bawang Putih di Kulkas Malah Jadi Biang Keladi Dompet Jebol

1. Jahe

Kalau mau paru-paru bersih, coba mulai sekarang banyak-banyak mengonsumsi jahe.

Bisa dicampurkan pada makanan atau ditambahkan pada teh kesukaan.

PROMOTED CONTENT