Jangan Dikit-dikit Minum Obat, Sakit Kepala Bisa Hilang Seketika Cuma dengan Makan Semangka, Dokter Saja Bisa Kaget

Semangka bisa pengganti sakit kepala

Sakit kepala adalah gejala dari sejumlah ketidakseimbangan fisik dan mental.

Sebagian dari kita biasanya meminum obat anti nyeri untuk meredakannya.

Padahal, sebenarnya ada alternatif selain obat yang dapat membantu masalah sakit kepala. Beberapa makanan dan cairan diyakini dapat membantu mengusir rasa sakit di kepala.

Dehidrasi adalah penyebab umum timbulnya sakit kepala, maka pertimbangkan untuk meminum banyak air dan mengasup makanan yang kaya akan air dari semangka.

Buah yang kaya akan air ini juga mengandung mineral penting, seperti magnesium, yang merupakan kunci untuk mencegah sakit kepala.

Baca Juga: Mulai Malam Ini Coba Tempelkan Kubis di Tangan dan Kaki Sebelum Tidur, Jangan Kaget Rasakan Manfaat Luar Biasa di Tubuh Begitu Bangun Esok Pagi

Anda juga dapat mencoba minuman olahraga berelektrolit jika mungkin mengalami sakit kepala setelah berolahraga dalam waktu yang lama karena kehilangan banyak mineral dalam tubuh.

Tak hanya semangka, deretan makanan ini bisa jadi solusi penghilang sakit kepala.

Artikel berlanjut setelah video berikut ini.

 

 

PROMOTED CONTENT