Satu Kampung Bingung Seorang Nenek Anti Pikun, Ternyata Rahasianya Ada Pada Kacang Tanah, Efeknya Bakal Kerasa Sampai Puluhan Tahun!

Makanan yang Dapat Meningkatkan Daya Ingat Lainnya

Selain kacang tanah, Anda bisa menggunakan beberapa makanan ini untuk meningkatkan daya ingat.

1. Blueberry

Anda yang gemar mengonsumsi selai pasti tak asing lagi dengan buah yang satu ini.

Masih di video yang sama, dokter Saddam menjelaskan bahwa buah blueberry ternyata bisa meningkatkan daya ingat.

Baca Juga: Cuma 30 Menit Rebus Kacang Tanah Lalu Makan Setiap Hari, Jangan Heran Kalau Lihat Perubahan Tubuh yang di Luar Ekspektasi

Buah blueberry adalah buah yang kaya akan vitamin, tinggi antioksidan, dan bisa menangkal radikal bebas.

Nah ternyata radikal bebas ini dapat menyebabkan kerusakan otak lho!

Karena itu, konsumsi buah blueberry secara tidak langsung dapat meningkatkan daya ingat otak kita.

2. Kopi

Bagi Anda pecinta kopi, sekarang Anda bisa berbahagia.

Artikel berlanjut setelah video berikut.

PROMOTED CONTENT