SajianSedap.com - Anda sudah pasti akrab dengan sawi hijau bukan?
Salah satu dari beragam jenis sawi yang ada di Indonesia ini mudah ditemukan dalam berbagai olahan masakan.
Tak hanya lezat, sayuran berdaun hijau ini bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Konsumsi sawi dapat membantu meningkatkan kesehatan tulang, mendukung sistem kekebalan tubuh, meningkatkan kesehatan jantung, menjaga penglihatan, dan melawan kanker.
Sehingga, manfaat kesehatan yang tak terhitung jumlahnya menjadikan sawi hijau sebagai tambahan yang harus dimiliki untuk konsumsi harian Anda.
Selain direbus, salah satu cara terbaik untuk mengonsumsinya adalah dengan dijadikan jus sawi.
Ada berjuta manfaat yang didapat jika rutin mengonsumsi jus sawi setiap hari.
| Source | : | Style Craze |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR