Bahaya Makan Terong Keseringan untuk Orang Golongan Darah O
Selain kol, ternyata terong juga sebaiknya dihindari untuk orang dengan golongan darah O, nih.
Salah satu sayuran yang harus diwaspadai golongan darah O adalah sayuran dari keluarga terung-terungan alias Solanacea, terutama terong dan kentang.
Kandungan lektin pada sayuran ini tergolong tinggi sehingga bisa memicu nyeri sendi dan merangsang munculnya penyakit artritis.
Sayuran dari keluarga ini yang menjadi pengecualian, yakni tomat.
Sayuran dari keluarga Solanacea ini memang mengandung lektin yakn kuat, yakni panhemaglutinan, suatu senyawa khusus yang mampu membekukan darah semua golongan darah.
Tapi, kandungan lektin ini ternyata tidak dapat dinetralkan di dalam tubuh pemilik golongan darah O.
Nah, jadi golongan darah O tidak boleh terlalu sering makan terong ya!
Ingat-ingat hal itu agar tidak salah lagi dalam memilih makanan sehat.
Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap dengan judul Jarang Ada yang Tahu, Pemilik Golongan Darah Ini Disarankan Tidak Makan Kol, Bahayanya Tidak Main-Main Untuk Kesehatan
KOMENTAR