SajianSedap.com - Kentang adalah salah satu sumber karbohidrat yang baik untuk tubuh.
Dibanding nasi, kentang mampu memberikan efek kenyak lebih lama jika memakannya.
Nah, saat memakan kentang ini, sebagian besar besar orang akan mengupasnya terlebih dahulu.
Mulai sekarang, coba makan kentang dengan kulitnya sekaligus.
Pasalnya memakan kulit kentang ternyata bisa menurunkan kadar gula dalam darah.
Masih tidak percaya? ahli beberkan alasannya.
| Source | : | nakita.grid.id |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR