Satu RT Heran Nenek Ini Masih Lincah Keliling Komplek, Ternyata Makan Lauk Murah Ini Sejak Muda

SajianSedap.com - Seiring usia bertambah, umumnya kemampuan tubuh manusia menjadi menurun.

Organ kita mengalami kelelahan dan memperlambat fungsi dan menyebabkan banyak perubahan pada tubuh secara bertahap.

Usia produktif tubuh sendiri akan mulai menurun di atas usia 60 tahun.

Salah satu yang dikeluhkan adalah pengeroposa tulang karena kurangnya asupan kalsium.

Baca Juga: Masih Lincah Tiap Pagi Jalan Keliling Komplek, Ternyata Rahasia Tulang Kuat Nenek Ini Ada di Air Rebusan Asam Jawa, Hasilnya Bikin Berdecak Kagum!

Nah, sementara susu dan produk susu lainnya masih merupakan sumber mineral yang paling terkenal, ternyata itu tentu saja bukan satu-satunya saja.

Anda bisa mendapatkan kalsium dari lauk dengan harga terjangkau seperti di bawah ini.

Apa saja? Yuk simak berikut ini.

PROMOTED CONTENT