Dengan cara ini, oyong merangsang pencernaan, metabolisme, fungsi insulin dan membantu menjaga diabetes.
Jadi bagi Anda atau ada orang tersayang Anda mengidap diabetes, sebaiknya konsumsi sayur oyong secara rutin.
Selain bisa mengobati diabetes, sayur oyong ternyata memiliki khasiat lain yang tak kalah mujarab.
1. Melancarkan pencernaan
Oyong bersifat dingin dan bijinya bersifat laksatif yang membantu membersihkan usus dari sisa makanan.
Selain itu, biji oyong juga mampu meredakan panas dalam.
Baca Juga: BERITA POPULER : Dari Atasi Diabetes Cuma Makan Ikan Murah Meriah ini sampai Manfaat Rebus Jagung Selama 20 Menit Lalu Minum Airnya
2. Merangsang produksi ASI
Rupanya biji oyong tidak hanya ampuh sebagai obat diabates tapi juga sebagai perangsang air susu ibu (ASI).
Biji oyong bersifat laksatif yang mampu merangsang produksi ASI.
Bagi wanita yang sedang menyusui ada baiknya mencoba untuk mengonsumsi biji oyong mulai dari sekarang.
3. Meningkatkan Fungsi Penglihatan
Sejumlah besar vitamin A dalam oyong, dalam bentuk beta karoten, berkontribusi untuk meningkatkan penglihatan bahkan pada usia yang lebih tua.
Oyong juga membantu dalam mencegah degenerasi makula, kebutaan parsial dan penyakit mata lainnya.
Menjadi antioksidan yang berharga, beta karoten membersihkan saraf optik dan pembuluh darah visual dari racun, sehingga melindungi mata dari radikal bebas berbahaya.
Cara Mencuci Jersey Bola yang Benar, Jangan Pakai Mesin Cuci Kalau Tak Mau Rusak
| Source | : | Gridhealth |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR