Maaf, Cuma Mau Ngasih Tahu Kalau Nasi Sisa Kemarin Jangan Dibuang, Ternyata Lebih Berkhasiat Lho, Gak Percaya?

Manfaat Konsumsi Nasi Kemarin yang Sudah Didiamkan Semalaman

Jika Anda memikirkan nasi sisa, pasti sudah berpikir nasi tersebut tidak layak dikonsumsi.

Namun, reaksi zat-zat kimia yang terjadi saat makanan itu disimpan semalaman ternyata punya banyak manfaat positif.

Misalnya, nasi sisa kemarin yang kandungan kalorinya 60 persen lebih sedikit dibandingkan dengan nasi yang baru matang.

Baca Juga: MULAI Detik ini, Coba Tambahkan Jeruk Nipis dan Cuka saat Masak Nasi, Pembantu Sampai Kaget Lihat Hasilnya saat Matang

Baca Juga: Jangan Pernah Dimakan! Mulai Sekarang STOP Makan Nasi Sisa Semalam yang Ada di Centong Nasi, Bahayanya Bikin Sekeluarga Masuk Rumah Sakit

Namun, jika kita ingin mengonsumsi nasi kemarin, kita tetap perlu memasaknya dengan benar.

Salah satu cara menanak nasi yang dianjurkan adalah menambahkan sedikit minyak kelapa setelah air mendidih sebelum beras dimasukkan dalam panci.

Setelah matang dan dingin, masukkan nasi ke dalam kulkas selama 12 jam.

Jika nasi yang baru matang langsung dimakan, pati akan diubah menjadi gula atau glukosa oleh tubuh.

Glukosa ini jika tidak langsung dibakar akan disimpan sebagai lemak.

Sementara itu, jika nasi didiamkan semalaman, pati akan diubah menjadi pati resistan yang tidak bisa dicerna tubuh.

Ini berarti kalori tidak akan bertambah.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

 

PROMOTED CONTENT