Bukan Sehat Malah Datangkan Petaka! Ternyata Cara Tidur dengan Posisi Ini Sangat Beresiko Bikin Wanita Terkena Kanker Payudara, Hentikan Dari Sekarang

3. Tidur dengan kipas angin

Apakah anda salah satu orang yang sering tidur menggunakan kipas angin?

Banyak orang akan menggunakan kipas angin saat tidur karena merasa 'kepanasan'.

Melansir dari Kompas.com (14/1/2020), ahli paru di Lenox Hill Hospital di New York, AS, Dr. Len Horovitz menjelaskan bahwa tak apa jika ingin tidur dengan menggunakan kipas angin.

Namun, menurutnya perlu perhatian ekstra jika anda ingin tidur dengan menggunakan kipas angin.

Sebaiknya letakkan kipas angin dengan jarak yang tidak terlalu dekat dan dengan kecepatan yang rendah.

Baca Juga: Obat Apotek Bisa Gak Laku! Ternyata Batang Sayur Ini Lebih Mujarab Obati Diabetes, Jangan Dibuang Mulai Sekarang

Pasalnya, udara kelewat dingin dari kipas angin dapat menyebabkan kontraksi otot, kekeringan hingga alergi.

Kontraksi otot di malam hari tersebut menyebabkan leher kaku di pagi hari.

PROMOTED CONTENT