Pantas Kalau Makan Di Restoran Sayuran Bisa Hijau Walau Dimasak Lama, Jangan Pernah Lupa Tambahkan Satu Bahan ini ke Dalam Penggorengan

Kalau begitu kita perlu tahu betul cara paling benar untuk memasak bayam.

Simak caranya berikut ini.

1. Masak Bayam Cukup 1 Menit

Bayam pada dasarnya mengandung banyak antioksidan, vitamin (A, K, C, Folat), mineral (besi, mangan) dan serat.

Sayangnya, nutrisi ini bersifat sangat cepat rusak.

Karena itu, saat membeli kita sebaiknya memilih bayam yang masih segar.

Baca Juga: Obat Apotek Bisa Gak Laku! Ternyata Batang Sayur Ini Lebih Mujarab Obati Diabetes, Jangan Dibuang Mulai Sekarang

Usahakan jangan memasak bayam terlalu lama.

PROMOTED CONTENT