3. Meningkatkan kesuburan perempuan
Buncis mengandung zat besi yang bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan wanita.
4. Mencegah kanker
Kandungan sapoinin, gamma-tocopherol, dan pitosterol yang bersifat antikarsinogenik.
Kandungan tersebut membuat buncis yang dikonsumsi dengan daging panggang bisa menurunkan risiko kanker.
5. Mengontrol diabetes melitus
Buncis salah satu sayuran yang baik dikonsumsi oleh penderita diabetes melitus.
Sebab, buncis kaya akan serat yang berperan untuk memperlambat penyerapan glukosa.
Makan buncis secara rutin juga bisa menurunkan risiko diabetes melitus.
Buncis untuk Atasi Uban
Selain dimakan, ternyata ada manfaat buncis lainnya, yaitu menghilangkan uban di rambut.
Ya, menghilangkan uban dengan buncis sangat mudah dilakukan dan anda tak perlu lagi teknik semir atau mencabut uban.
Mengutip dari womansworld.com, buncis sudah dipercaya sejak lama oleh wanita India sebagai rahasia untuk merawat rambut indah.
Menghilangkan uban dengan buncis tentu tidak akan menimbulkan efek samping, jadi ibu hamil dan menyusui boleh mempraktikkannya di rumah.
Selain menghilangkan uban di rambut, inilah manfaat buncis untuk rambut:
| Source | : | Gridhealth.id |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR