Manfaat Berkumur dengan Air Garam
Siapa sangka jika air garam ternyata memiliki khasiat yang luar biasa jika dijadikan air kumur.
Dikutip dari Times of India, peneltian menunjukkan berkumur menggunakan air garam mengobati masalah kesehatan ringan.
Berikut beberapa manfaat berkumur menggunakan air garam secara rutin setiap hari.
1. Pertahankan Tingkat pH
Campuran garam dengan air mampu menetralkan asam di tenggorokan yang dihasilkan oleh bakteri.
Manfaat ini membantu menjaga keseimbangan pH dan mencegah adanya pertumbuhan bakteri yang tidak baik di mulut.
2. Bersihkan Hidung Tersumbat
Larutan air garam membantu menghilangkan penumpukan lendir yang terjadi di saluran pernapasan dan rongga hidung.
Campuran ini juga mengurangi peradangan dan mengurangi rasa sakit yang muncul di tenggorokan.
3. Cegah Infeksi Saluran Pernapasan
Penelitian di Jepang menemukan bahwa dengan berkumur menggunakan air garam hangat sebanyak tiga kali dalam sehari sangat bermanfaat bagi kesehatan.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Cara Mencuci Jersey Bola yang Benar, Jangan Pakai Mesin Cuci Kalau Tak Mau Rusak
Source | : | BolaStylo.com |
Penulis | : | Idam Rosyda |
Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR