Makanan untuk Obat Rematik, Daripada Bolak-Balik Minum Obat, Bumbu Dapur Ini Bisa Atasi Rasa Nyeri Tanpa Efek Samping

5. Kompres es atau air hangat

Melansir WebMD, banyak dokter merekomendasikan perawatan panas dan dingin untuk meringankan gejala rematik.

Masing-masing perawatan tersebut menawarkan manfaat yang berbeda:

Dingin dapat mencegah pembengkakan dan peradangan sendi.

Sebagai contoh, oleskan kompres es ke sendi yang sakit saat terjadi serangan rematik selama kurang lebih 15 menit.

Baca Juga: Cape Setelah Kerja? Ganti Minum Kopi dengan Makan Makanan untuk Obat Atasi Kelelahan ini, Pasti Enak dan Sehat!

Sedangkan, intervensi panas dapat melemaskan otot-otot Anda dan memacu aliran darah.

Anda dapat menggunakan bantal pemanas lembab atau handuk hangat.

Anda juga melakukan perawatan panas dengan mandi air hangat.

Biarkan air hangat menghantam area yang menyakitkan di tubuh Anda.

Itu bisa membantu menenangkannya.

Artikel ini telah tayang di SerambiNews.com dengan judul, 7 Ramuan Alami Untuk Mengobati Rematik, Dijamin Sembuh Jika Rutin Konsumsi Obat Tradisional Ini

PROMOTED CONTENT