Turunkan Kolestrol Tinggi Semudah Ini, Modalnya Cuma Biji Ketumbar yang Diolah Seperti Ini, Efeknya Bakal Kerasa dalam Hitungan Menit

Cara Menurunkan Kolestrol Tinggi dengan Biji Ketumbar

Melansir dari StyleCraze, kandungan antioksidan yang terkandung dalam biji ketumbar meningkatkan kesehatan jantung dengan menurunkan kadar kolesterol darah dan mengurangi tekanan darah.

Serat dalam biji ketumbar juga meningkatkan metabolisme lipid.

Sementara, asam lemak (asam linoleat, oleat, dan palmitat) dan minyak atsiri (linalool, camphene, dan terpene) bertanggung jawab untuk pencernaan dan sifat karminatif dari biji ketumbar.

Dikutip dari Healthline, ketumbar berguna sebagai diuretik yang bisa membantu tubuh mengeluarkan zat-zat racun, sodium dan air.

Baca Juga: Rugi Kalau Tidak Dicoba! Cuma Minum Air dan Biji Ketumbar, Wanita Ini Loncat Kegirangan Tidak Perlu Habis Biaya Rumah Sakit

Hal ini tentu saja akan berimbas pada turunnya tekanan darah dan kolesterol dalam tubuh.

Sebuah studi menyebutkan kalau pemberian ketumbar bisa menurunkan kolesterol jahat (LDL) secara drastis.

Sebaliknya, kandungan ketumbar akan meningkatkan (HDL) atau kolesterol baik.

PROMOTED CONTENT