Kasih Tahu Pembantu Detik Ini Juga! Jangan Sekali-kali Campur Madu dengan Bahan Ini Kalau Masih Sayang Nyawa Seisi Rumah, Bukan Sehat Malah..

Kondisi ini terjadi karena madu memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi yakni sekitar 64 kalori per satu sendok makan.

Maka dari itu jangan langsung tidur dan lebih baik melakukan kegiatan lain usai madu agar kalori yang masuk dalam tubuh bisa terbakar.

2. Mengonsumsi makanan tinggi gula

Mengonsumsi makanan bergula tinggi dan manis usai minum madu juga memberikan risiko yang tak main-main bagi tubuh.

Jika nekat melakukan hal ini, seseorang berisiko terkena diabetes.

Baca Juga: Nyesel Selama Ini Sembarangan! Ternyata Orang Dengan Kondisi Ini Dilarang Keras Makan Timun, Bahaya yang Mengancam Tidak Main-Main

Pasalnya, madu memiliki kandungan fruktosa dan glukosa yang tinggi, jika madu dicampur dengan makanan manis yang lain bukan tidak mungkin kadar gula akan meningkat.

Selain itu, mengonsumsi madu berlebihan juga bisa meningkatkan kadar gula darah.

Jika kadar gula darah meningkat, risiko kenaikan berat badan, penyakit jantung hingga diabetes tipe 2 juga meningkat.

Lebih baik konsumsi madu secukupnya saja dan jangan berlebihan, apalagi sampai mencampurnya dengan makanan manis yang lain.

Selain dua kegiatan itu, madu juga menjadi berbahaya jika dipanaskan atau dicampur dengan sesuatu bersuhu tinggi seperti air panas.

Karena senyawa dalam madu akan berubah menjadi sulit dicerna oleh tubuh dan manfaatnya jadi berkurang.

Baca Juga: Dilakukan Ibu-ibu Se-Indonesia, Mulai Sekarang STOP Lakukan Hal Ini Pada Ayam Goreng Sisa, Bahayanya Bisa Bikin Ajal Datang Lebih Cepat karena Penyakit Mematikan Ini

PROMOTED CONTENT